سرفصل های مهم
Diet by Gina
توضیح مختصر
- زمان مطالعه 0 دقیقه
- سطح ساده
دانلود اپلیکیشن «زبانشناس»
فایل صوتی
برای دسترسی به این محتوا بایستی اپلیکیشن زبانشناس را نصب کنید.
ترجمه‌ی درس
رژیم غذایی(غذا)نوشته جینا
ما باید هر روز غذای سالم بخوریم.چون این خیلی برای ما خوبه و حتی باعث قوی تر شدن ما میشه. بنابراین ما باید بیشتر میوه ها و سبزیجات بخوریم و کمتر گوشت بخوریم. بدن ما به گوشت زیاد احتیاج نداره چون در غیر این صورت فشار خون ما بالا خواهد رفت.
که این خیلی خوب نیست.
بنابراین فقط کمی(گوشت) کافی است. همچنین باید برای درست کردن آبمیوه و اسموتی وقت بزاریم. هر نوع آبمیوه یا اسموتی برای نوشیدن و سلامتی خوب است. همچنین میتونیم سالاد سبزیجات درست کنیم.
اون هم خوشمزه است. چه خوبه برای بدن ما . بریم هر روز یه رژیم غذایی سالم برای خودمون بسازیم.
متن انگلیسی درس
Diet by Gina
We have to eat a healthy diet every day, because it is good for us and makes us even stronger. So, we should eat many fruits and vegetables and not so much meat. Our bodies don’t need much meat, because otherwise, our blood pressure would be very high. That is not very good. So, just a little is enough. We should take the time to make fruit juices and smoothies, too. Any fruit juice or smoothie is good to drink and healthy. We could also make a vegetable salad. That is delicious too. How nice for our bodies! Let us make a healthy diet for ourselves every day!
